Preguntas Frecuentes (FAQ)

  • Trabajo con adolescentes, adultos y familias que enfrentan desafíos como ansiedad, depresión, trauma, estrés, transiciones de vida, duelo o conflictos familiares.

  • Algunas de mis áreas de experiencia incluyen:

    • Ansiedad y manejo del estrés

    • Depresión

    • Habilidades de afrontamiento

    • Codependencia y problemas de relaciones

    • Duelo y pérdida

    • Transiciones de vida

    • Apoyo en la crianza

    • Trauma, TEPT y abuso sexual

    • Autoestima y autovaloración

    • Temas relacionados con mujeres

  • Cada sesión se adapta a tus necesidades utilizando:

    • Terapia Centrada en la Persona

    • Terapia Cognitivo-Conductual (CBT)

    • Terapia Narrativa

    • Terapia Centrada en Soluciones

  • Puedes reservar una consulta gratuita de 15 minutos mediante el calendario en línea. Si no encuentras un horario disponible, por favor llena el Formulario de Contacto o llámame/mándame un mensaje de texto

  • Esta breve llamada es una oportunidad para conocernos, responder tus preguntas, revisar tus metas, opciones de horarios y costos, y explorar si trabajar juntas/os es adecuado para ti.

    Ten en cuenta: esta consulta no es una sesión de terapia.

  • Sí, trabajo con varios proveedores de seguros importantes y puedo ayudarte a revisar tus beneficios.

  • Ofrezco opciones de pago privado para confidencialidad completa y un número limitado de espacios con tarifa reducida (sliding scale) para quienes necesitan flexibilidad financiera.

  • Sí, ofrezco sesiones seguras en línea para que puedas recibir terapia desde la comodidad de tu hogar.

  • Sí, las sesiones presenciales están disponibles en Bakersfield, CA, en un espacio seguro y tranquilo.

  • La terapia es un proceso colaborativo y paso a paso. Juntas/os exploraremos tus metas, desafíos y experiencias. Recibirás herramientas prácticas, orientación y apoyo compasivo mientras cultivas resiliencia y encuentras paz en tu camino.

  • La duración depende de tus necesidades y objetivos. Algunos clientes se benefician de trabajo a corto plazo, mientras que otros buscan apoyo más prolongado. Esto se discutirá durante las sesiones.