Tu Camino hacia la Paz – Servicios y Apoyo
Comenzando el Camino
🌱 Enraizada en la Esperanza
Ofrezco un espacio seguro y de apoyo donde puedes explorar tus pensamientos, emociones y experiencias sin juicios. Mi enfoque está enraizado en la terapia centrada en la persona, lo que significa que honro tu individualidad y te encuentro en el lugar donde estés. Según tus necesidades, también integro Terapia Cognitivo Conductual (CBT), Terapia Narrativa y Terapia Breve Centrada en Soluciones para ayudarte a encontrar las estrategias que mejor funcionen para ti.
Tengo amplia experiencia trabajando con adolescentes, adultos y familias que enfrentan retos como la ansiedad, depresión, trauma, estrés y transiciones de vida. Cada sesión está diseñada para ti—porque tu camino hacia la sanación es único.
Navegando el Camino
🌿 Creciendo a Través de los Retos
Ya sea que te sientas cargado/a por la ansiedad, el duelo o la depresión, que enfrentes dificultades en tus relaciones o autoestima, o que estés navegando cambios importantes en tu vida, estoy aquí para caminar a tu lado. Juntos/as podemos trabajar en:
Manejo de la ansiedad y el estrés
Codependencia y dificultades en las relaciones
Habilidades de afrontamiento y regulación emocional
Duelo y pérdida
Transiciones de vida y trastornos de adaptación
Retos en la crianza
Sanación de trauma, PTSD o abuso sexual
Construcción de autoestima y autovaloración
Temas de la mujer y exploración de identidad
Mi papel es ayudarte a ganar claridad, desarrollar herramientas de resiliencia y encontrar un sentido de paz en tu camino.
Caminando Juntos/as
🌸 Hacia la Paz y la Renovación
La terapia conmigo es un proceso colaborativo. En nuestras primeras sesiones, exploraremos tus metas, tu historia y lo que te trajo a terapia. A partir de ahí, trabajaremos juntos/as para crear un plan que se sienta manejable y significativo para ti.
Lo que puedes esperar:
Un espacio seguro y sin juicios donde compartir con libertad
Un ritmo que respeta tu comodidad y disposición
Herramientas y estrategias prácticas para tu vida diaria
Apoyo para replantear los retos y ver nuevas posibilidades
Una guía compasiva que escucha profundamente y honra tu camino único
Cada paso que demos será uno hacia la sanación, el crecimiento y el hallazgo de paz donde te encuentres.